Tai Chi Chuan Style Yang Originel ITCCA Vergèze - Gard
Harmonie du corps et de l’esprit

Séances hebdomadaires de Tai Chi Chuan et de Qi Gong à Vergèze, Codognan, Beauvoisin, Calvisson et Saint-Dionisy, dans le Gard, entre Nîmes et Montpellier.

Carnet de route et Propos sur le Taï Chi Chuan- F. Loutrel

"Taï Chi Chuan - Un carnet de route..." présente tous les mouvements de l’enchaînement de Taï Chi Chuan sous forme de dessins réalisés à partir du modèle vivant. Il vous servira de repère pour retrouver les postures, la succession des mouvements, ainsi que leurs orientations ; c’est une bon support pour la prise de notes.

Disponible auprès de votre enseignant ou en le demandant par courriel

Dans "Propos sur le Taï Chi Chuan" François Loutrel fait une synthèse de l’enseignement du Tai Chi Chuan et du Qi Gong que propose Maître Chu King Hung au sein de son école ITCCA.

Taï Chi Chuan - Un carnet de route... F. Loutrel et R. Bessière :

"Voici, graphiquement traduites, les trois parties successives qui composent la forme du Taï chi chuan. Tenter d’exprimer par le dessin la continuité d’un mouvement, cette respiration yin yang qui l’anime, cela peut sembler une gageure, mais la meilleure photo ne donnera jamais qu’un instantané où la vie s’arrête...

Nous avons voulu aller plus loin, François Loutrel et moi-même, en choisissant le dessin effectué d’après un modèle en mouvement. Ainsi voit-on la forme se décomposer à la manière d’un dessin animé, chaque figure appelant la suivante. Il fallait pour cela s’en tenir au strict nécessaire, à l’exclusion de tout effet esthétique, et penser essentiellement à proposer aux adeptes du Taï chi un aide mémoire et rien de plus. Cela n’exclut pas que chacun puisse y retrouver les
marques de son propre ressenti."

René Bessière
Artiste peintre et graveur


"... Ce carnet offre donc, enfin, un précieux repère, une ébauche de partition en quelque sorte, un balisage du parcours avec arrêts sur image à des moments jugés suffisamment pertinents (moment clé d’un changement d’action, ou changement d’orientation dans un même temps). Mais cette partition, heureusement, est parfaitement incomplète. Que l’on ne s’y trompe pas ! Ce carnet de route est bien une balise mais en aucun cas il ne représente ni le voyage ni même un moment du voyage ; il ne peut qu’être statique et juste une série de points d’arrêt qui s’offrent à notre désir de commenter."

"... Ce travail est né du courage et de l’entêtement de François Loutrel ; il est né aussi de la patience et du talent de René Bessière. Il est enfin le fruit de leur coopération de longues heures de pose puisque tous les croquis ont été faits à la plume d’après modèle."

"... Bien entendu, de même que notre pratique évolue, que notre forme s’enrichit de nouvelles consciences, de nouveaux principes, de même, cette série de dessins à peine terminée, aurait pu être recommencée au début et perpétuellement être affinée. Plusieurs années séparent le début et la fin de cette entreprise. Encore une fois, même si cette série de dessins inscrit forcément, pour partie, un peu de la vision de l’artiste, un peu du souffle du modèle, elle se devait surtout de rester suffisamment « vide », simple poteau indicateur, pour vous permettre de poser librement vos marques, vos cheminements."


Propos sur le Taï Chi Chuan - François Loutrel

"Le Tai Chi Chuan ne se prête guère à l’écriture. S’il s’agit de donner son opinion, cela n’a aucun intérêt. La dimension interne de la pratique la rend incompatible avec le discours. Seule l’expérience permet d’appréhender le Tai Chi. Un discours ne saurait ni le remplacer, ni même nous en rapprocher.

La transmission est individuelle et se fait par l’établissement d’une relation créatrice de Shen à Shen : l’élève crée le maître, le maître crée l’élève. Cependant pour apprendre, l’élève a besoin d’être disponible ou mieux, totalement vide.
Le rite du salut initial est fait pour nous rappeler la nécessaire observation silencieuse, car le mental ne cesse de tourbillonner ! Ce petit recueil n’a d’autre prétention que d’ouvrir suffisamment la vision du débutant sur le Tai Chi Chuan. Les paradoxes nés de la difficile rencontre entre les cultures Orientale et Occidentale ne manqueront pas de produire un recul du mental et, je l’espère, un lâcher prise.
Alors les repères qui sont proposés ici deviendront autant d’encouragements pour le postulant à se lancer dans l’expérience vitale, à prendre le risque de ne plus se fier uniquement au connu mais de partir courageusement de ce qui est au présent, dans un mouvement de transformation authentique. Le mental apprivoisé, la curiosité aiguisée, la volonté de connaissance rassérénée, nous voici prêt à nous engager dans cette pratique somme toute très ludique du Tai Chi.
Il s’agit de retourner aux valeurs de l’enfance, à la poésie du paysage intérieur au temps où il n’était pas séparé du paysage extérieur ; mais cette fois le voyage imaginaire se fera dans la conscience.

Le Tai Chi est le plus beau mouvement qui soit pour investir un paysage. Il est fait pour être pratiqué dans la nature, gratuitement, pour le seul plaisir d’être là, en silence, en mouvement, et de sentir la puissance de la vie qui rayonne dans l’air et à travers soi ! D’innombrables bonheurs naissent de cette ascèse précise qui permet de se rapprocher de soi.
L’harmonie est partout : L’écoute, le silence et le partage la révèlent sur notre chemin de connaissance. Sa manifestation est la joie d’être, tout simplement."

François Loutrel


Contenu :

  • Historique du Taï Chi Chuan
    • Le style Yang originel
  • Généralités sur le Taï Chi Chuan
    • Art interne
    • L’intention
    • Le Yin/Yang
  • Physiologie et principes du Mouvement humain
    • Observation d’un mouvement simple : la parade
      • Mouvement du bras
      • Mouvement de l’avant-bras
      • Mouvement de la main
    • Organisation articulaire et segmentaire
    • Connaissance du mouvement à partir des sensations :
      • Le Chi Kong retrouvé
  • Le Chi Kong
    • Les six Chi Kong
  • La Pratique du Tai Chi Chuan
    • Les niveaux de la pratique
      • La Terre
      • L’Homme
      • Le Ciel
    • Les repères d’équilibre
      • Alignement
      • Rapport entre les segments et les plis
      • Gaspiller et bloquer l’énergie
      • Mouvement du Centre
      • Relaxation
    • Le travail à deux
      • Les tests
      • Poussée des mains
      • Tui Shu
      • Fighting Form
      • Les armes
    • Les Formes
      • Le son pur du silence
      • Yin/Yang Forme
      • Chi-Forme
      • La Forme du Centre
  • Au-delà de l’art martial
  • L’accomplissement
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