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Tai Chi Chuan Style Yang Originel ITCCA Vergèze - Gard
Harmonie du corps et de l’esprit

Séances hebdomadaires de Tai Chi Chuan et de Qi Gong à Vergèze, Codognan, Beauvoisin et Saint-Dionisy, dans le Gard, entre Nîmes et Montpellier.


STAGE DECOUVERTE TAI CHI CHUAN et QI GONG (ou perfectionnement)

DIMANCHE 7 DECEMBRE
Découverte de 9h30 à 12h30 - Perfectionnement de 9h30 à 17h00
à Saint-Dionisy, salle polyvalente

- Voir le plan d’accès

LES PAS ET LES DEPLACEMENTS, BASES DU MOUVEMENT :

A l’occasion de ce stage de découverte, ou de perfectionnement pour nos adhérents (tous niveaux), nous rechercherons la détente physique et mentale en essayant de retrouver nos "racines", notre relation à la Terre. Nous retrouverons nos positions originelles, à la base du développement de l’être humain.

Les exercices de Qi Gong ainsi que les bases du Tai Chi Chuan seront abordés au travers de l’observation de nos pas, leurs placements et leurs déplacements, les appuis et les mobilisations spécifiques du pied.

Les points de santé essentiels au niveaux des pieds, chevilles et jambes seront présentés lors d’un temps d’auto-massage.

Les enchainements du Tai Chi Chuan trouvent leurs justifications dans une pratique martiale non-violente.

Le Qi-Gong est pratiqué soit en échauffement du Tai Chi Chuan, soit indépendamment comme une gymnastique énergétique.

- Tarif : 20 €* la matinée (35 € la journée pour les adhérents)

- Le stage "Découverte" pourra vous permettre ensuite d’intégrer les groupes débutants de cette année.* 10 € seront ensuite déduit si adhésion.

- Cliquer ici pour connaître les séances débutants

- Inscriptions : infos@tai-chi-vergeze.fr - 06 99 58 93 03

SEANCES DEBUTANT(E)S 2014-2015 :

Jours et lieux QI GONG TAI CHI CHUAN
ADULTES
TAI CHI CHUAN
ENFANTS
ADOLESCENTS
LUNDI Vergèze : 18h15
MARDI Codognan : 18h15 19h15
MERCREDI Beauvoisin : 18h30
JEUDI Saint-Dionizy : 18h15 19h15
SAMEDI Vergèze : 9h30 10h45

LE TAÏ CHI CHUAN :
La séance de TAI CHI CHUAN dure 1h15. Bien que vous puissiez commencer à tout moment durant le premier trimestre, le plus tôt sera le mieux car les cours hebdomadaires de Taï Chi Chuan sont progressifs.
Pour intégrer le groupe en cours d’année, un entretien préalable sera nécessaire, il est souhaitable dans ce cas d’avoir déjà pratiqué une activité corps-esprit ou un art martial.

Le Taï Chi Chuan est un art martial traditionnel accessible à tous, se pratiquant seul dans un enchaînement souple, ou à deux, sans dureté envers l’autre ou soi-même.

LE QI GONG :
La séance de QI GONG dure 1h. Si vous souhaitez pratiquer uniquement le Qi Gong, vous pouvez débuter à tout moment de l’année après avoir pris contact.

Le Qi Gong est une gymnastique énergétique pour entretenir sa santé et retrouver de la vitalité tout en souplesse.

Pour "goûter" au Taï Chi Chuan et/ou au Qi Gong, prenez le temps de venir pratiquer pendant une ou deux séances d’essai, cela vaudra bien plus que des explications à l’écran...

Après la rentrée, vous pourrez quand même venir faire un essai ; n’hésitez pas a prendre contact avec nous au 06 99 58 93 03, ou venez directement aux horaires débutants indiqués.

Le Tai Chi Chuan et le Qi Gong sont principalement pratiqués par des adultes, on peut commencer à tout âge.

Nous proposons également des séances spécifiques TAI CHI CHUAN ENFANTS - ADOLESCENTS à Vergèze (Prendre contact au préalable au 06 99 58 93 03 avant de venir faire une séance d’essai.)

Les écoles de Taï Chi Chuan de Vergèze, de Codognan, de Beauvoisin, et de Saint-Dionisy sont associées. Cette possibilité vous permet de pratiquer plus d’une séance par semaine, ou de rattraper une séance que vous auriez ratée, à d’autres horaires, pour le même tarif !

Rentrée septembre 2014

CLIQUEZ SUR LES 4 LIEUX CI-DESSOUS POUR CONNAITRE LES HORAIRES ET LES PLANS D’ACCES AUX SALLES. ST-DIONISY VERGEZE CODOGNAN BEAUVOISIN Le Tai Chi Chuan et le Qi Gong sont principalement pratiqués par des adultes, ON PEUT COMMENCER À TOUT ÂGE.
Nous proposons également des séances spécifiques (...)

Tai Chi Chuan enfants - adolescents

TAI CHI ENFANTS - ADOLESCENTS
LUNDI DE 18H15 À 19H15 AU GYMNASE DE L’ÉCOLE JEAN MACÉ DE VERGÈZE.
ATTENTION : Prenez contact au préalable au 06 99 58 93 03 avant de venir faire une séance d’essai.
Nous nous organisons cette année en fonction des activités périscolaires (école primaire) qui sont (...)

Débuter

SEANCES DEBUTANT(E)S 2014-2015 : Jours et lieux QI GONG TAI CHI CHUAN
ADULTES TAI CHI CHUAN
ENFANTS
ADOLESCENTS LUNDI Vergèze : 18h15 MARDI Codognan : 18h15 19h15 MERCREDI Beauvoisin : 18h30 JEUDI Saint-Dionizy : 18h15 19h15 SAMEDI Vergèze : 9h30 10h45
LE TAÏ CHI CHUAN :
La (...)

Lieu et horaires à Saint-Dionisy

SAINT-DIONISY : Salle polyvalente, ancienne route de Langlade (derrière le centre commercial) Pratiques JEUDI VENDREDI Qi Gong, relaxation, méditation 18h15->19h15 Taï Chi Chuan débutants (1ère partie) 19h15->20h30 Taï Chi Chuan 2 et 3ème parties 19h15->20h45 Taï Chi Chuan avancé (...)

Lieu et horaire à Beauvoisin

BEAUVOISIN : Salle du château (en bas, aile droite)
(Voir le plan d’accès ci-dessous) Pratique MERCREDI
salle du Château Taï Chi Chuan débutants (1ère partie) 18h30->19h45 Taï Chi Chuan 2ème partie 18h30->20h00
Les écoles de Taï Chi Chuan de Vergèze, de Codognan, de Beauvoisin, et de (...)

Séances pendant les vacances ?

VACANCES DE NOËL :
Pas de séance durant les 2 semaines, du lundi 22 décembre au samedi 3 janvier inclus.

STAGE DECOUVERTE TAI CHI CHUAN et QI GONG (ou perfectionnement)

DIMANCHE 7 DECEMBRE
Découverte de 9h30 à 12h30 - Perfectionnement de 9h30 à 17h00
à Saint-Dionisy, salle polyvalente
Voir le plan d’accès
LES PAS ET LES DEPLACEMENTS, BASES DU MOUVEMENT : A l’occasion de ce stage de découverte, ou de perfectionnement pour nos adhérents (tous niveaux), nous (...)











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Sur place, avant une séance.

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